Ritrova il tuo benessere col metodo

The Healthy Journey

Scopri tramite un viaggio dentro al tuo corpo come sbloccare e cambiare la tua vita, ottenere risultati efficaci e duraturi per il tuo benessere.

Trattamenti personalizzati per il tuo benessere

Un metodo che unisce le sinergia di: Alimentazione consapevole + Naturopatia + Counselling. 

Per lavorare sul piano fisico che emotivo contemporaneamente ed ottenere risultati duraturi in tempi più rapidi.

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Ciao, sono Alessandra, sono felice di accoglierti nel mio spazio dedicato alla salute e al benessere naturale.

Sono una guida che ti accompagna in un viaggio dentro al tuo corpo.
Un viaggio la cui destinazione è stare meglio dentro per star meglio fuori.
A differenza di altri specialisti su aspetti verticali io uso la sinergia di tre approcci: nutrizione, naturopatia e counselling; questo mi permette di agire in contemporanea sia sul piano fisico che emotivo.
Il mio approccio unico permette di risolvere in tempi brevi quelle somatizzazioni che causano problemi fisici quali affaticamento mentale, fame nervosa e aumento di peso, ansia, insonnia, stanchezza, pancia gonfia, intestino irritabile.

Qual’è il mio approccio?

Il mio approccio è un approccio integrato di naturopatia + counseling che ha l’obiettivo di portare a risultati efficaci e duraturi per il tuo benessere.

Ascolto

Prima di tutto l’ascolto, l’analisi del problema e poi aggiustamenti graduali.

No consigli impraticabili

Consigli pratici e realistici per raggiungere i tuoi obiettivi benessere

Un piano personalizzato

NO alle diete uguali per tutti, ogni persona he tempi e resistenze individuali

Ti riconosci in una delle seguenti situazioni?

  • stress fisico e affaticamento mentale
  • fame nervosa
  • ansia, insonnia, stanchezza
  • pancia gonfia 
  • intestino irritabile 
  • vorresti raggiungere e mantenere un peso sano,
  • sostegno naturale alle fasi della vita femminile (sviluppo, fertilità, gravidanza, post parto, menopausa, disequilibri ormonali)

Questi sono tutti problemi e situazioni molto comuni, spesso nonostante check up e visite non vengono ricondotti ad una particolare patologia. Proprio in questi casi un approccio integrato (alimentazione+naturopatia+counseling), che consideri l’intera persona può fare la differenza.

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Le tappe del viaggio “The Healthy Journey”

1. Esplora il tuo corpo

Analisi completa di tutte le funzioni corporee

3. Piano personalizzato

Consigli generici vanno bene per tutti, ma tu di cosa hai bisogno?

5. Risultati

Risultati tangibili e duraturi, nel rispetto dei tuoi tempi

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2. Di cosa ti nutri

Alimentazione, sonno, metabolismo fanno parte del quadro benessere

4. Ti prendo per mano

Possono emergere difficoltà e resistenze, fanno parte del viaggio e lo renderanno unico

1. Esplora il tuo corpo

Analisi completa di tutte le funzioni corporee

2. Di cosa ti nutri

Alimentazione, sonno, metabolismo fanno parte del quadro benessere

3. Piano personalizzato

Consigli generici vanno bene per tutti, ma tu di cosa hai bisogno?

4. Ti prendo per mano

Possono emergere difficoltà e resistenze, fanno parte del viaggio e lo renderanno unico

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I miei servizi

Consulenze naturopatia

Consulenze

Cosa posso fare per te, qual è il mio metodo di lavoro e che problemi vado a trattare. Scopri l’alta personalizzazione dei miei trattamenti dove la persona, nella sua interezza è al centro.

Iridologia

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Vuoi scoprire cosa la tua iride dice di te e del tuo corpo? Servizio unico di foto dell’iride come opera d’arte + studio e trattazione dei significati dell’iride in una sola seduta.

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Retreat & Eventi

Scopri la sezione Retreat ed Eventi, dove la destinazione del viaggio è benessere e rilassamento fisico e mentale. Lasciati trasportare in un viaggio di autenticità e benessere.

Aziende

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I programmi di benessere aziendale sono progettati per supportare un approccio olistico al benessere dei dipendenti creando una cultura aziendale della salute e della prevenzione.

Testimonianze

Il mio approccio è un approccio integrato di naturopatia + counseling che ha l’obiettivo di portare a risultati efficaci e duraturi per il tuo benessere.

valentina negri
valentina negri
30/03/2023
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Alessandra è una super professionista, molto preparata e molto attenta alle esigenze della persona . Ve la consiglio ne sarete davvero soddisfatti .
Gaia Andrianna Bragadin
Gaia Andrianna Bragadin
14/03/2023
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Consiglio vivamente una consulenza personalizzata e relativo percorso di riequilibrio con Alessandra Porro, grande professionista ed esperta in numerose discipline per la salute di corpo e mente. Nel mio caso ha risolto problemi di colon irritabile, insonnia e binge eating!! Grazie mille davvero 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Sara Carusi
Sara Carusi
07/03/2023
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Alessandra è una grande professionista e mi ha dato un grande aiuto, senza lei non avrei mai raggiunto tanti traguardi!
elisa palerma
elisa palerma
07/03/2023
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Insieme ad Alessandra ho imparato ad affrontare le mie sfide e a vedere con occhi diversi, è stata una risorsa preziosissima.
Francesca Onnis
Francesca Onnis
07/02/2023
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Alessandra è stata l’aiuto che mi serviva. Professionale, disponibile ed esperta mi ha seguita in un percorso di tre mesi nel quale ho capito come mangiare in maniera diversa per stare meglio. Consiglio il suo approccio perché semplice da seguire. Grazie ancora.
Sabrina Pasqualino
Sabrina Pasqualino
07/02/2023
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Alessandra è una vera professionista, l'ho contattata per problemi di diverticoli, con integratori e alimentazione adeguati sono tornata a condurre una vita normalissima, mi ha aiutata anche nel mio percorso di guarigione dopo isterectomia totale. La consiglio vivamente.
Raffaella Regina
Raffaella Regina
09/01/2023
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Alessandra è una professionista nel suo campo. La mia esperienza con lei è stata estremamente positiva. Sono stata sua paziente durante i difficili mesi del Covid e anche durante e dopo la mia gravidanza. Il suo aiuto è stato fondamentale per aiutarmi a comprendere meglio i segnali che mi inviava il mio corpo e imparare a gestire meglio l'alimentazione. Ho fatto con lei un percorso detox seguito da un mantenimento che ho potuto seguire senza problemi e libera dagli stress che mi provocavano le inutili diete fatte precedentemente. Alessandra aiuta a capire quali i punti deboli e a valorizzare i punti forti per arrivare al tuo obiettivo personale, fisico e mentale. La consiglio a tutte le persone che vogliano davvero prendersi cura di se nel modo più sano e naturale possibile.
francesca de palma
francesca de palma
10/10/2022
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Consiglio di conoscere Alessandra perche' ha molte competenze e sa come suggerire un approccio sano e consapevole. Mi ha seguita in un percorso detox, utilissimo, pratico ed applicabile. I suoi consigli sono preziosi, mi sono rivolta a lei anche di recente per aggiustare alcune abitudini sull'alimentazione. Come conciliare la settimana di smart alternata al lavoro da casa e al fine settimana piu' godereccio in termini di scelte di cibo e stile di vita? Si puo' migliorare senza necessariamente stravolgere le proprie abitudini e i risultati ci sono! Grazie mille Alessandra.
Martina Celotto
Martina Celotto
30/05/2022
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Dopo aver seguito diversi percorsi, ho conosciuto Alessandra che con il suo approccio mi ha permesso di risolvere diversi problemi (gonfiore perenne, mal Di stomaco etc.) le sarò sempre grata!
Alessandra Formenti
Alessandra Formenti
18/08/2018
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Consiglio Alessandra a chiunque voglia approcciarsi ad una persona empatica, competente e preparata. Ho seguito i suoi suggerimenti e mi ha adeguatamente instradata verso la soluzione di alcuni fastidi persistenti, oltre che aiutarmi a riflettere sulle mie scelte alimentari.

Vuoi saperne di più sulla naturopatia? Scopri il mio Blog!

Il mio approccio è un approccio integrato di naturopatia + counseling che ha l’obiettivo di portare a risultati efficaci e duraturi per il tuo benessere.

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