Retreat & Eventi

L’occhio sulla propria salute

Mini viaggi in cui incontrarci dal vivo, vivere esperienze che nutrono corpo e anima, per tornare carichi di energia e serenità.

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Retreat IL RESPIRO DEL BOSCO 6-8 Ottobre 2023

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TECNICHE DI RESPIRAZIONE, BIOENERGETICA, DETOX

Una casa nel bosco ci accoglie per un ritiro di un week end

6-8 OTTOBRE 2023

Dedicato a chi vuole riscoprire la propria energia vitale, in un luogo protetto, ritrovare il proprio radicamento come strumento per coltivare la propria vitalità, approfondire pratiche di respiro e al tempo stesso rilassarsi, lasciare andare e connettersi con la natura.

Il costo totale del Retreat è di 370€ (120€ di acconto al momento dell’iscrizione e saldo in loco).

Cosa comprende il Retreat Il Bosco che Respira:

2 pernottamenti presso una bellissima villa immersa nel bosco

  • 3 deliziosi pasti deliziosi e nutrizionalmente bilanciati

  • Pratiche di respirazione e meditazione

  • Pratiche di bioenergetica e movimento

  • Esperienza di mindful eating

  • Digital detox

  • Il supporto mio e del gruppo

  • 1 call video di allineamento (dopo il ritiro)

Retreat WELLNESS GARDA 7-9 Luglio 2023

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TECNICHE DI RESPIRAZIONE, BIOENERGETICA, DETOX unite alla VELA

Una struttura vista lago di garda ci accoglie per un evento di 3 giorni tra vela e benessere

7-9 LUGLIO 2023

Un evento dedicato al benessere e alla vela dedicato a chi ha bisogno di un fine settimana rigenerante. Una full-immersion di bioenergetica e mindfulness, avvolti dalla natura e da uno scenario tra i più belli d’Italia. Coccolati in una struttura con piscina vista lago dove si svolgeranno ogni mattina attività mirate a contrastare lo stress. Le giornate proseguiranno sull’acqua a bordo d’imbarcazioni a vela sulle quali non solo potrai veleggiare ma anche approfondire le tematiche di “ascolto” in
uno dei punti più panoramici del Lago di Garda.
Sono inclusi tutti i pasti quindi anche salutari cene che si svolgeranno su una splendida terrazza panoramica. Un week-end da cui tornare rilassati e con una nuova consapevolezza su quali strumenti possiamo utilizzare per gestire lo stress quotidiano.

Il costo totale del Retreat è di 550€ 

Cosa comprende il Retreat Wellness Garda:

2 pernottamenti presso una bellissima villa immersa nel bosco

  • sistemazione in hotel in camera doppia

  • uso piscina

  • uso parcheggio privato

  • 2 cene 2 pranzi 2 colazioni

  • attività wellness: bioenergetica, mindfulness ed esercizi di respirazione

  • attività vela su imbarcazioni

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